Jesper Juul er familieterapeut og forfatter. Han er gift, har en voksen sønn og ett barnebarn.
Jesper har arbeidet med barn og unge med adferdsvansker, grupper av enslige mødre og med foreldregrupper.
Han har bygd opp organisasjonen Family-lab international , som nå finnes i ni europeiske land - blant annet Norge.
Jesper Juul har gitt ut en rekke bøker.
Jesper Juul svarer gratis på dine spørsmål. Send inn ditt spørsmål til Jesper Juul nå!
Far må mer på banen. Men er det bare å kommandere ham ut dit, eller må han ta valget selv? Og om han vil,
[Les mer]
Det er få begivenheter i familielivet som kan utløse så primitive og destruktive følelser og så mye motbydelig atferd som en skilsmisse – og her hersker det virkelig likestilling mellom kjønnene!
[Les mer]
Forventningene, spesielt dem vi har overfor hverandre som partnere og foreldre, er potensielt farlige. Derfor er det viktig å snakke ut om dem i god tid før barnet blir født, mener Jesper Juul.
[Les mer]
"Etter ti klistremerker skal vi gå på kino." Mange mener belønning virker. Jesper Juul er uenig og kaller det både maktmisbruk og ødeleggende for barnets selvfølelse.
[Les mer]
Mange av oss får nattlige besøk av barn som egentlig skulle sove i egen seng på eget rom. Men er besøket bare noe barnet ønsker, eller er det et reelt behov?
[Les mer]
I en tidligere artikkel har Jesper Juul beskrevet noen årsaker til at det kan være konflikter rundt legging og soving. Her gir han deg noen mulige løsninger på problemet. Men disse er generelle og må tilpasses hver enkelt familie.
[Les mer]
Søvn er et viktig tema for foreldre, og rådene og forslagene til hvordan en kan få barnet til å sove er mangfoldige og til dels motstridende. Kanskje foreldrene bør gå tilbake til utgangspunktet?
[Les mer]
Hvilken viktig ting kan du gjøre for barnet ditt? Lære det å kjede seg! Det er viktigere enn du tror, mener Jesper Juul.
[Les mer]
Det er trendy å ønske seg en harmonisk familie uten søsken som krangler, mener Jesper Juul. Han syns ønsket både er urimelig og usunt. Les her hva han tenker er normalt og hvordan du skal forholde deg når barna dine krangler og slåss.
[Les mer]
Verden er et skummelt sted, og som foreldre ønsker vi å beskytte barna våre mot alle ulumskheter. Men hvordan? Jesper Juul mener den beste måten er å gi barna ansvaret for seg selv. En sunn ansvarsfølelse og foreldrenes lojalitet og motspill er det beste vern mot dette, og det nærmeste vi kommer en sikkerhet for at barnet ikke treffer for mange destruktive valg, skriver han.
[Les mer]
Altfor lenge har vi snevret inn hvilke følelser som er lov og ikke lov. Nå får det være nok skriver Jesper Juul. Han har en klar oppfordring til både små og store: Slipp følelsene løs! Både barna og voksne bør få mulighet til å kjenne på hele følelsesaspektet. Først da blir vi sunne mennesker.
[Les mer]
Ble ikke julen så koselig og harmonisk som du hadde sett for deg? Jesper Juul mener vi trenger noen regler for at julen skal bli vellykket.
[Les mer]
Søskensjalusi er misforstått, hevder Jesper Juul. Han mener at det i 95 prosent av tilfellene ikke er snakk om sjalusi. Men hvordan forbereder man barnet på at det skal bli storebror eller storesøster, og
[Les mer]
"Mamma kan jeg få sjokolade?" Hva gjør vi når barnet blir til et lite monster ved godteridisken og nekter å gå med på at det ikke er lov til å spise sjokolade på en tirsdag?
[Les mer]
Hva ønsker barnet ditt mest av alt i hele verden? Din fulle oppmerksomhet og genuine interesse - å bli sett. Så hvordan "ser" man barna sine? Jesper Juul mener både foreldre og barn har mye å tjene på å leke sammen.
[Les mer]
Hvor skal barnet bo når mor og far har gått fra hverandre? I mange tilfeller ender barnet opp med å bo halvparten av tiden med hver av foreldrene. Jesper Juul er kritisk til denne ordningen.
[Les mer]
Jesper Juul snudde normene for oppdragelse på hodet da han for 15 år siden hevdet at barn og voksne er likeverdige. Noen mener han til og med oppfant et nytt paradigme i oppdragelsen. Les hans tanker om dette her.
[Les mer]
Vi har alle vært der til en viss grad. Barn som ikke lyer, som sier ”nei” til det meste og ikke vil gjøre som vi sier. Da er barna vanskelige. Eller? Jesper Juul mener foreldrene selv har skylden for at de har gitt barnet for stort ansvar.
[Les mer]
Barnet vil helle melk fra en full melkekartong over i glasset sitt. Du vet det ikke kommer til å gå bra, og gjør det for ham. Han svarer med å i sinne velte melkeglasset over hele bordet. Kjenner deg igjen?
[Les mer]
Kan barnet selv bestemme, eller setter du grenser for hvor lenge barnet kan se på tv? Det er ikke få grenser som skal trekkes opp når vi blir foreldre. Grensesettingen har aldri vært lett for foreldre, men tidligere var det tydeligere hvor grensene skulle settes og de var i større grad felles for alle familier. Så hvordan får man til grensesetting i praksis? Jesper Juul svarer.
[Les mer]
Har du lyst til å være en myk og kjærlig forelder, og ikke noen streng regelrytter av en oppdrager - og tenker at "nei" er et hard og krasst ord? Da ber Jesper Juul deg tenke om igjen. "Nei" trengs nemlig for at barnet skal forstå grenser, og vite hvor det har deg.
[Les mer]
Eller hva er forskjellen på babyverden og familieverden? Ikke nettsidene selvsagt, men forskjellen på en eller to voksen med en baby, og de samme med et eldre barn.
[Les mer]
Hun er redd for at hun ikke har nok tid til ham fordi barna krever all hennes tid. Han blir sjalu på barnet, og den onde sirkelen er komplett.
[Les mer]
Jesper Juul er familieterapeut og forfatter. Han er gift, har en voksen sønn og ett barnebarn. Jesper har arbeidet med barn og unge med adferdsvansker, grupper av enslige mødre og med foreldregrupper. Han har også bygd opp organisasjonen Family-lab international . Nå kan du stille ditt spørsmål på Familieverden.
[Les mer]