Mange barn blir kvalme av å sitte lenge i bil. Reisesyke er et resultat av at hjernen mottar forvirrende beskjeder. Heldigvis finnes det flere måter vi kan forebygge dette på.

Sist oppdatert: 6. februar 2011

Babyer blir sjelden bilsyke. Det begynner vanligvis i toårsalderen. Reisesyke er et resultat av at hjernen mottar forvirrende beskjeder. For eksempel kan øynene se et bilsete som står stille samtidig som det ser landskapet som farer forbi utenfor bilen. Ha plastposer eller -bokser klare i tilfelle barnet kaster opp. Hvis kvalmen blir svært ubehagelig, bør du stanse bilen og få barnet til å ligge stille med lukkede øyne.

Les også:

Slik velger du rett bilstol

Storbyferie med barn

Eg tenkte bare at det kom te’ å gå bra!

Slik kan du forebygge bilsyke hos barnet:
1. Hold dere på hovedveiene så mye som mulig, og prøv å unngå byområder med mye trafikk.

2. Barnet blir verre av hyppige start og stopp og av svingete veier.

3. Reis mens barnet er trett. Søvn virker beroligende på urolige mager.

4. Ikke spis kraftige måltider like før dere reiser, men reis heller ikke på tom mage. Spis et lett måltid og spis ofte underveis. Unngå søtsaker før eller under turen.

5. Få barnet til å drikke kaldt vann.

6. Unngå å kle barnet i noe som strammer rundt magen eller i halsen. Vide klær er best.

7. Hvis barnet har mørke solbriller på, kan det redusere de visuelle stimuli som forårsaker kvalme.

8. Fyll opp tanken før dere drar. Bensinlukt kan være ubehagelig for barnet.

9. Lek leker som får barnet til å se på ting som er langt unna. Store bygninger og fjell i det fjerne er mye mer magevennlige enn fargebøker.

10. Unngå å bruke parfyme på tur. Ha en gløtt på vinduene, og ikke røyk i bilen. Frisk luft hjelper mot kvalme.

11. Sjekk med legen din før du eventuelt gir medisiner.

Les også:

52 kjekke ting å finne på sammen

Reiseapoteket – dette bør det inneholde

20 ferieaktiviteter – helt gratis!

Hentet fra Familieverdens foreldreveilederserie. Tilrettelagt for norske forhold av Sandviks redaksjon og oversatt til norsk av Kjersti Lundemo.

Hva synes du om artikkelen?  
Forrige artikkelMed barn på biltur
Neste artikkelÅ fly med barn
DEL